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Neujahrsvorsatz 2014: AB HEUTE VEGAN + Gewinnspiel

Silvester steht vor der Tür. Morgen um Mitternacht ist es so weit – Vorhang auf für 2014! Die letzten paar Jahre haben mir die schönsten Veränderungen gebracht und das kommt aus einem Mund oder eher aus Fingern von jemandem der mit Veränderungen in der Vergangenheit nicht sonderlich gut umgehen konnte. Seit guten 2 Jahren lebe ich jetzt vegan und ich habe es keinen einzigen Tag bereut. Mein Leben wurde durch diesen Schritt so sehr bereichert, durch die leckersten Speisen, liebe neue Bekanntschaften, geistiges und körperliches Wohlbefinden und eine Lebensart, die meine Persönlichkeit absolut widerspiegelt. Viele denken vielleicht wer ein veganes Leben lebt schränkt sich permanent ein, verzichtet, quält sich, liest nur noch Verpackungsaufschriften, verreist wenn überhaupt nur mit Bauchweh und isst kaum mehr auswärts. Diese Argumente habe ich allerdings noch nie von einem Veganer gehört, denn wer es selbst probiert und erlebt, weiß wie wenig an diesen Vorurteilen tatsächlich dran ist.

Mein Schritt in ein veganes Leben hat zwar nicht an einem 1. Jänner begonnen, dafür aber mit dem Weltvegantag 2011. Ich könnte mir allerdings keinen schöneren Neujahrsvorsatz vorstellen, als jenen einem veganen Gericht, einem veganen Wochentag oder gar einem veganen Leben im neuen Jahr eine ernst gemeinte Chance zu geben. Wie wir aber alle wissen erliegen Neujahrsvorsätze, vor allem dann wenn sie sich zu Hauf vorgenommen werden meist bereits in Woche 2 dem verführerischen Zigarettenpäckchen, der 300 Gramm Tafel Schokolade oder der bequemen Couch. Damit dies mit dem veganen Neujahrsvorsatz nicht passiert, habe ich einen wunderbaren Buchtipp parat, der den Einstieg in die vegane Welt erleichert und weiter unten auch eine Gewinnchance auf 3 Exemplare. Danach seid ihr dran!

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AB HEUTE VEGAN

Ein Wegweiser durch den veganen Alltag

Ab Heute Vegan wurde von der Redaktion des Online-Magazins Deutschland is(s)t vegan geschrieben und ist ein Wegweiser durch den veganen Alltag bzw. eine Gehhilfe für die ersten veganen Schritte und den Umstieg in eine gesunde, umweltfreundliche, vegane Welt.

Was heißt vegan? Was essen Veganer? Woher bekomme ich tierversuchsfreie Kosmetik? Wie ersetze ich Kuhmilch, Käse und Wurst durch gesunde Lebensmittelalternativen? Kann ich noch im Restaurant essen? Warum ist ausgewogen vegan zu leben gesünder? All diese Fragen und mehr beantwortet das Buch auf sehr ansprechende Weise und dabei kompakt aber trotzdem umfassend. Mir gefällt die übersichtliche Struktur und das klare Layout des Buches besonders gut, denn es macht Laune darin zu blättern und nachzulesen. Ab Heute Vegan beinhaltet alles was man über ein Leben ohne tierische Produkte wissen sollte, um die ersten Schritte im Alltag bravourös meistern zu können. Die kleine Größe macht das Buch auch zum perfekten Begleiter für unterwegs.

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GEWINNSPIEL

Ihr Glückspilze! Ich verlose heute nämlich gleich 3 Exemplare von „Ab Heute Vegan“.
So könnt ihr gewinnen: Verratet mir in den Kommentaren unter diesem Eintrag was das beste vegane Essen war, das ihr je gegessen habt!

Vergesst dabei nicht eure gültige E-Mail Adresse anzugeben. Das Gewinnspiel läuft bis Sonntag, 12. Jänner 2014, 23:59. Der Gewinner wird per Zufallsgenerator ausgelost und anschliessend bekanntgegeben. Versand des Gewinns erfolgt in die ganze Welt. Jede Person darf nur einmal am Gewinnspiel teilnehmen.

Das Gewinnspiel ist beendet!
Herzlichen Glückwunsch an die Gewinner Linda, Lisbeth und Ronja.

Dieses Belegexemplar wurde mir zum Testen zur Verfügung gestellt. Der Text bezieht sich auf meine persönliche Meinung über das Buch im Interesse einer wahrheitsgetreuen Berichterstattung für die LeserInnen von Once Upon A Cream.

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